Zdrowie i uroda

🧊 Morsowanie – jak zacząć, co daje zdrowiu i dlaczego warto spróbować? 🏔️❄️

Dlaczego ktoś dobrowolnie wchodzi do lodowatej wody? Co sprawia, że ta ekstremalna forma kąpieli zdobywa coraz więcej zwolenników na całym świecie? Wejście do zimnej wody to coś więcej niż szok dla organizmu. To walka z samym sobą, z własnymi słabościami i lękami. Wciągające, uzależniające doświadczenie, po którym czujesz się nie tylko silniejszy, ale też… szczęśliwszy!